川中島幻舞 純米吟醸無濾過生原酒 金紋錦 長野県長野市 NO.２１９３ 忠愛 中取り純米吟醸無濾過生原酒 栃木県矢板市 NO.２１９４ ともに杜氏さんはまりこさん。 埼玉県の越生梅林の杜氏さんもまりこさん まりこさんでコラボ酒つくらないかな(笑) にほんブロ…

２週間ぶりに１kmを７本のインターバル。 東大和南公園に来ました。 本来なら、今日は地域の体育祭の予定でしたが、昨日のうちに中止決定。 今日の予報は晴れなのにな？ とは思ったが、グランドコンディションが悪い予想だからなのか？ 体育祭では１５００ｍ…

今日も雨。 今年は雨が多すぎる。 昨日クライアントの道路の舗装などをする会社もこの天気には参っていました。 私も参りました。 山に行けないので。 先週の３連休も台風で予定変更せざるをえなかったし、８月の週末も雨が多かった。 雨が多くて山に行けな…

「川中島幻舞 純米吟醸無濾過生原酒」長野県長野市 NO.２１９１ 「中乗さん 特別純米」長野県木曽郡木曽町 NO.２１９２ にほんブログ村

９月１７日１８日で妻と涸沢カールにテント泊予定でした。 お盆の休みも台風で北アルプスの山行が１日短縮になりましたが、 今回も台風。 １８日は暴風まではいかなくても強風と雨予報。 急遽木曜日に行き先を変更して山形に行くことにしました。 目的の中心…

「鏡山 特別純米無濾過生原酒 雄町」 埼玉県川越市 NO.２１８９ 「菊泉 純米酒 無濾過生原酒」 埼玉県深谷市 NO.２１９０ にほんブログ村

ガーミンの今日のおすすめワークアウトは、３５分＠５分１５秒のペース走。 昨日の１ｋｍ７本インターバルの疲れもないので、お勧めよりも長めで１ｋｍ５分で１０ｋｍのペース走にしました。 秋を感じる涼しさで急に走りやすくなりました。 もちろんかなり余…

天気が良い日に限って車がない。 妻が一日車を使うので、山には行けず今日もマラソン練習。 数か月ぶりに電車に乗りました！(半年ぶりくらいか？) 西武線に乗って西武球場前まで。 メットライフドームじゃなくなってた。 ベルーナドーム ここから約４ｋｍア…

「寒菊 True white」千葉県山武市 NO.２１８７ 「長瀞蔵 純米吟醸生原酒」 埼玉県秩父郡長瀞町 NO.２１８８ にほんブログ村

昨日３０ｋｍ走った後、いつもの右足の膝に違和感があったのでランオフと決めていたのですが、今朝になって違和感がないのでジョグってきました。 １０時に入間の三井アウトレットの開店に間に合うように、富士見公園の駐車場に車を停めてジョグ開始。 ガー…

月末月初はランナーの月間走行距離がSNS界隈では賑わいます。 私は相変わらずの低調ぶり ８月は１５１ｋｍ 北アルプスを５０ｋｍ歩いたので合計で２００ｋｍ越え。 これしか走っていないのに今期の目標が３時間１０分切りとは・・・ 今日も山には行けず。 ３…

最近のジョグのお供はこれ。 Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)｜最初の30日間は無料｜Audible.co.jp公式サイト audibleは聞く読書。 ジョグが嫌いな自分が走行距離を伸ばすために導入しました。 これが楽しい！ この間まで聞いていた「陸王…

「天明 中取り 参号」福島県河沼郡会津坂下町 NO.２１８５ 「醸す森」新潟県中魚沼郡津南町 NO.２１８６ にほんブログ村

北海道マラソンがBSフジでやっていたので見てました。 東京国際大のムセンビ選手が優勝。 同級生でエースのビンセント選手がいるので箱根に出られない。 この気温で好記録。 今後が楽しみですね。 さて、６０歳までに百名山に行くことを目標にしているところ…

そろそろマラソン練習始めないと・・・ その最初のレースは９月４日に申し込んだ東京マスターズロード選手権。 ハーフ走る自信がないので１０ｋｍで申し込んでお金も払いました。 しかし、まさかの中止で返金なし。 シーズン最初に１０ｋｍで思いっきり走り…

「義侠 生酒純米原酒７０％」愛知県愛西市 NO・2182 「東鶴 やさしいお酒」佐賀県多久市 NO.2183 「久保田 スパークリング」 新潟県長岡市 NO.2184 にほんブログ村

８月１３日、１４日で北アルプスの山々に行ってきました。 当初の行動予定は２泊３日。ヤマレコを通じて岐阜県警に登山届はオンライン提出済み。 なぜ変更したのか？ ２泊目の夜の天候が暴風雨予報。 無料のてんきとくらす(通称てんくら)の予報サイトではな…

TJARのGPSばかり見ているたかです。 気になってしまう。 望月さんのことが。 土井選手の新記録はもはや間違いのない事実。 このレースあこがれるなあ。トレランの下りができない自分。 登山で体力がついてマラソンを始めた自分。(登山が入口でマラソンを始め…

「媛一会 純米吟醸無濾過生酒 おりがらみ」愛媛県西条市 NO.2179 「若鶴 純米大吟醸 ようのしずく」 富山県砺波市 NO.2180 「鏡山 特別純米無濾過生原酒 雄町」埼玉県川越市 NO.2181 にほんブログ村

昨日は登山クラブの山行予定はコロナのせいでキャンセル。 どうしようか悩んだ結果近場へ。 本当は狭山湖多摩湖の一筆書き(２３ｋｍくらい)をしたいけれど、来週に北アルプスを４０ｋｍくらい歩く予定で疲労は残したくないので狭山湖一周へ。 久しぶり。 こ…

「神亀 純米酒」埼玉県蓮田市 NO.2176 「天明 亀の尾 ６５本生」福島県河沼郡会津坂下町 NO.2177 「三千櫻 純米 完熟バナナ酵母」北海道上川郡東川町 NO.2178 にほんブログ村

富士登山競走山頂コース走ってきました。 結果は、五合目関門アウト。 ２時間１５分がこんなに遠いいとは。 全然ダメでした。 ２０１９年の時がこれ。 １８分以上遅かったです。 五合目コース時のヤマレコ 富士登山競争五合目コース - 2019年07月26日 [登山…

「亀甲花菱 大吟醸」 埼玉県加須市 NO.2173 「喜久盛 純米酒 酩途」 岩手県北上市 NO.2174 「花陽浴 純米吟醸 おりがらみ 美山錦」埼玉県羽生市 NO.2175 にほんブログ村

昨日山から帰ってきて、ガーミンをパソコンで更新しながら充電。 もうその時からおかしい。 充電していたのを忘れ今朝になってみてみると▲のまま？ たまに▲が出てこともありますが以前ならすぐに直り充電できてました。 ところがドッコイ、今回はピクリとも…

２年ぶりに登山仲間との山行。 昨日1人いけなくなり２人だけで武甲山へ。 ４５歳の時に居酒屋の常連同士ということで知り合い、いつか富士山に行きたいねと始めた登山クラブ。現在会員は６名。 登山を始めて２年目に体力に自信がついて地元のハーフマラソン…

夏の北アルプス最奥地への予行練習と２週間後の富士登山競争の練習も少しかねて、 テント泊をして北岳と間ノ岳へと向かいました。 北岳には日帰りで行ったことがあるのですが、日帰りでこのコースに行く場合は、 始発のバスでも登山開始が早くて６時になって…

いまだに不調のスパイラルから抜けきれないでいるたかです。 今週も先週に引き続き針治療へ。 腰の痛みはすっかり消え、太ももの違和感が残る状態で太ももに針をお願いしました。 翌日(木曜日)は、久しぶりの平日ポイント練習をするために夜の公園で２００ｍ…

目下絶不調中のたかです。 ４月のフルマラソンが終わり、５月はゆっくりして６月は富士登山競走に向けて走り込みがしたかったのですが、６月初旬の人間ドックで白衣高血圧の症状がさらにひどく、とうとう５０にして降圧剤を飲み始め、ドックの結果が出るまで…

「義侠 H１８BY 山田錦 純米原酒」 愛知県愛西市 NO.２１７０ 「醸す森 純米吟醸」 新潟県中魚沼郡津南町 NO.２１７１ 「武蔵野 純米大吟醸 さけ武蔵」埼玉県入間郡毛呂山町NO.２１７２ にほんブログ村

今日は、富士登山競走に向けて本当は富士山駅から五合目まで行く予定でいました。 しかし、水曜日の練習でダッシュをしたときに右の太もも裏に痛みが走ってしまいました・・・ 木金はランオフ。 気になる富士山五合目の天気は強風。 痛みがなくても行かなか…