仕事が忙しく、翌日に疲れを残さないための練習にしました。 ２．５ｋｍくらいできつくなり始めた。 でも、いつもはやめたいほどのきつさなのだけど、今日はやめたいとは思わない。 ある程度余裕をもって走れました。 最後上げる元気はありませんでしたが・…

栃木県さくら市 お好み度★★★★★ 冷酒から常温まで楽しめる安定のお酒。 にほんブログ村

埼玉県羽生市 お好み度★★★★ 花陽浴あるかなと買いに行ってなくて、これがあった。 花陽浴と全く違うタイプであることを承知で購入してください。 これは断然お燗。 にほんブログ村

昨日は子供の大学受験の発表でした。 １０くらい受験して、いわゆる滑り止めはすでにいくつか合格しているものの、その上のランクがなかなか合格できない中の昨日、合格しました。 小学校のサッカーの試合で点を取って褒めてあげた時以来、久しぶりに褒めて…

長野県駒ケ根市 お好み度★★★★★ ここ１０年くらい毎年買っている。安定のうまさにホッとする。 にほんブログ村

仕事が忙しいので、週末ランナーになっています。 日曜と祝日が休みなので、土曜日も走れません。 そんな中、１１月にガーミンで作成したワークアウトで、いまだ実践していなかった「ヤッソ８００」をようやく怪我も癒えたのでやってみました。 昨夜、日本酒…

岡山県倉敷市 お好み度★★★★★ 濃淳な甘旨味にピチピチと勢いが加わる。 にほんブログ村

千葉県成田市 お好み度★★★★★ 適度な甘旨味に適度に酸味が加わる。 にほんブログ村

三重県名張市 お好み度★★★★★ 年末年始にいただく。新しい而今が手に入ると古いのを飲むというパターン。 あと３本ある。 にほんブログ村

新潟県長岡市 お好み度★★★★★ 正月用として購入。さすがにこれはうまい。 にほんブログ村

今日は１５ｋｍをＥペースで走ってきました。」 昨日の２０ｋｍの疲れは感じず、足をいたわりたいのでクッションのあるテンポで走りました。 最後はウインドスプリントも入れて。 なんか、今になって仕上がっている気がします。一月半ばの彩湖に合わせたかっ…

先週の２０ｋｍペース走は、キロ４分半を目指したものの、１５ｋｍで垂れました。 先週の反省をし、昨日は禁酒して今朝、２０ｋｍペース走に再挑戦しました。 先週の４分半がきつかったので、４分３５秒で良いと考え、 賞味期限切れのモルテンを昨日から飲み…

宮城県大崎市 お好み度★★★★★ お歳暮でいただきました。さすが大吟醸。 にほんブログ村

先週できなかった２０ｋｍペース走を、今週末に再度挑戦するため、 久しぶりに閾値走を行いました。(２か月ぶり) 明日の仕事と週末への疲れを残さないための閾値走。 それでいて、刺激も加えられる。 目標は４分１５秒以内。 ２ｋｍまではちょっと速いけど順…

福井県大野市 お好み度★★★★★ 正月用のお酒として購入。すっきりとした甘みが心地よい。 にほんブログ村

埼玉県蓮田市 お好み度★★★★★ 絶対にお燗で飲むぺきお酒。飛び切り熱い温度か、そこから冷ましたくらいが個人的には好き。 にほんブログ村

昨日の20ｋｍペース走は失敗して１５ｋｍになってしまいました。 その疲れも残る中、今日は１５ｋｍをＥペースでジョグ。 なぜか朝の航空公園がいつもより空いていてストレスなく走れました。 最後の1ｋｍだけペースアップ。 昨日履いていたテンポがどうもし…

兵庫県神戸市 お好み度★★★★★ 辛さの奥には甘みも見え隠れして楽しい。 にほんブログ村

仕事が忙しく、週末ランナーに今年もなりました。 山に行きたい欲求もないので、ただただ週末は走って、温泉は自粛してスーパー寄っておいしいものを買って帰るのが最近のパターン. ようやく足の痛みもなくなったので、川越水上公園まで行って入間川河川敷を…

栃木県栃木市 お好み度★★★★★★ 毎年クリスマスにはこれ。強めの活性感と心地よい甘み。 にほんブログ村

京都府伏見区 お好み度★★★★★ この味わいは万人受けするのでは。 にほんブログ村

秋田県秋田市 お好み度★★★★★★ さすがの一言に尽きる。日本酒ビギナーにお勧め。 にほんブログ村