２５日のクリスマスは恒例の年の瀬マラソンを見てきました。 毎年所沢の航空公園で行われる仮装(コスプレ)マラソン大会です。 去年もコロナ禍の中開催されましたが、マスク着用が義務だったのはきつかったのでは？ 今年はマスク着用義務もなく若干コースが変…

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ようやく今年の仕事に終わりが見えてきたので珍しく平日の更新です。 月間走行距離が平均１５０ｋｍとマラソンブロガーさんたちの半分以下のたかです。 長い距離を走る重要性はわかっています。 でも時間の問題なのか、やる気の問題なのかなかなか距離を踏め…

１２月１８日東日本マスターズロードレースの１０ｋｍに参加。 場所は年に２回平均で来る立川の昭和記念公園。 昨年はハーフに出て初めて９０分切りができたコース。 とはいってもこのコースは公認コースではありますが細かなアップダウンがありタイムは出に…

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今日は狭山市の稲荷山公園へ。 ３年ぶり開催ですが私は初めて。 上尾、川越、所沢と続き今日で４週連続。 勝田に向けて、先週はハーフを走った１時間後に６ｋｍのレース。 今日は昨日の２時間走とのセット。 ４分台のひと桁で押していくのが目標でしたが、最…

所沢シティハーフマラソンを走ってきました。 ２０１６年１２月に人生初のマラソンを走ったのがこの所沢シティハーフマラソン。 居酒屋で飲んだくれていた３５～４５歳の時に居酒屋で出会った人と「一生で一度でいいから富士山を登りたいね」と二人で始めた…

天明 坂下山田 福島県河沼郡会津坂下町 NO.２２０９ 忠愛 中取り特別純米無濾過生原酒 栃木県矢板市 NO.２２１０ にほんブログ村