オトナのタイムトライアル(OTT)を走ってみた。 以前から出たかった大会。 有名選手がペースメーカーをしてくださる。 今回は土曜日開催ということで、多少会場まで遠くても気兼ねなく参加できました。 初めての駒沢競技場 先週のはが路ふれあいマラソンで大…

１２月１５日(日) 今年もはが路ふれあいマラソンを走りました。 ようやく走れる身体になってきた感覚。 １１月３日の東北みやぎ復興マラソンは３時間２９分 キロ４分５５秒 １１月２４日のつくばマラソンは３時間２３分 キロ４分４８秒 いずれも出し切らずの…

栃木県さくら市 NO.2375 埼玉県川越市 NO.２３５８ にほんブログ村

群馬県吾妻郡中之条町 NO.2355 長野県長野市 NO.２３５６ にほんブログ村

埼玉県狭山市主催の大会です。 会場は稲荷山公園。 市政７０年記念の大会はゲストに猫ひろしさん。 HONDA陸上競技部の菅原選手。 猫さんは盛り上げてくれました！ このレースは３年連続参加。 キロ４目指しスタート。 ８０％が芝生か土のオフロードで、地面…

山形県長井市 No.2353 福島県会津若松市 NO.2354 にほんブログ村

つくばマラソンが終わり１週間 はが路ふれあいマラソンまで２週間。 今週末は最初で最後の追い込み練習。 とは言っても、フル走って１週間しか経っていないので、余力を残す程度の追い込みをします。 まずは昨日の土曜日。 以前たむじょーYouTubeでやってい…

岡山県倉敷市 NO.２３５１ 栃木県さくら市 NO.２３５２ にほんブログ村

４５歳で地元ハーフマラソンでマラソンデビューし、４６歳と４７歳でつくば マラソンを走り、それ以来のつくば。 （6年ぶり3回目の出走） 当時はウェーブスタートではありませんでした。 ３週間前に東北みやぎ復興マラソンを走ったあと、飲み会を２回こなし…

新潟県魚沼市 NO.２３４９ 京都市伏見区 NO.２３５０ にほんブログ村

昨日の土曜日はハイキングクラブ５人でサイクリング。 奥多摩駅近くのお店でレンタサイクル。 つくば１週間で疲れを残したくないのでEバイクをレンタル。 これめちゃくちゃラクチン！ 途中にある吊橋で紅葉ハイク。 約１０ｋｍ走り目的地の日原鍾乳洞へ サイ…

佐賀県多久市 NO.２３４７ 埼玉県蓮田市 NO.２３４８ にほんブログ村

つくばマラソンまで２週間。 その間に飲み会を３回もこなさなければならず、まともに練習できません。 その第1回めの飲み会があった金曜日、我が家にヤモリ が出現。 これは縁起がいい！ 家の中にどうやって入ったんだろう？ 庭に逃がしてあげました。 また…

栃木県さくら市 NO.２３４５ 佐賀県佐久市 NO.２３４６ にほんブログ村

１１月３日 晴れの特異日に「東北・みやぎ復興マラソン」を走りました。 マラソンを始めて７年目くらい。 毎年１１月３日はコロナで中止もありましたが、ぐんまマラソンを走り続けてきました。 この日のぐんまは毎年暑い。 ２５℃は当たり前。 仙台はどうだっ…

新潟県長岡市 NO.2343 佐賀県多久市 NO.２３４４ にほんブログ村

これが今年最後の山。 天気が良いのがわかっていたので今回も百名山遠征へ。 大朝日岳１８７０ｍに行ってきました。 登山開始時の気温は６℃で無風。 紅葉は最終盤。 山頂まではアップダウンもありなかなか登りごたえがありました。 ３時間５分くらいで登頂。…

今日木曜日、最後のポイント練習は６ｋｍ閾値走。 ４３０でいいやと思いながらまずまずの結果に満足！ １１月３日にぐんまマラソンをやめ、東北みやぎ復興マラソンのフル走ります。 高島平のハーフが最長なので、今回はつくばとはがじに向けての距離走。 完…

新潟県上越市 NO.２３４１ 新潟県長岡市 NO.2342 にほんブログ村

今シーズンの初フルマラソンは１１月３日の東北みやぎ復興マラソンです。 毎年出ていたぐんまを今年はやめました。 フル２週間前。 山ばっかりの今年、そろそろ真面目に練習しないとまずいので、 昨日の土曜日は月例マラソンでハーフマラソン。 ３０℃の気温…

前日の白山登山はトラブルに合いながらも無事下山。 白山登山 setakasan.hatenablog.com 福井駅近くのビジネスホテルに泊まり、福井のお店を３軒ハシゴし、早起きして 荒島岳に来ました。 連休中日、６時半到着も駐車場は満車に近い。 途中はブナの密林の雰…

長野県長野市 NO.２３３９ 石川県白山市 NO.２３４０ にほんブログ村

この連休は白山と荒島岳に登りました。 まず金曜日の夜、前日入りしました。 夕飯は金沢の有名店へ。 美味しい味噌ラーメンでした。 金沢駅でレンタカーを金曜の夜に借り、登山口の別当出合へ移動し車中泊。 N-BOXでもなんとか寝られた(笑) 夜明け前から行動…

神奈川県伊勢原市 NO.2337 福島県河沼郡会津坂下町 NO.2338 にほんブログ村

今シーズン初レース。 板橋区・高島平ハーフマラソンを走ってきました。 全然走り込みができてません。 富士登山競走前までは走ってましたが、その後は完全に登山モード。 そんななんで、４分半ペースで走り切れるのが目標。 この大会は、今年から陸連登録者…

新潟県長岡市 NO.2335 栃木県矢板市 NO.2336 にほんブログ村

マラソンの季節が迫り、山に行けるのは今日と10月の 連休くらい。 今日は平ヶ岳か飯豊山あたりを狙っていましたが、先週に引き続き天気がいまいち。天気が良さそうなのは、北海道、鳥海山、九州と、日帰りに向かない所ばかり。 スッキリと晴れないが、日帰り…

埼玉県深谷市 NO.2333 新潟県糸魚川市 NO.2334 にほんブログ村

連休は奥穂高岳へ行く予定でした。 しかし天気が悪いので、宿泊予定の穂高岳山荘はキャンセル。 (今年は北アルプスに行けなかったなあ) 一方、友人と屋久島予定だった妻は、台風後の縄文杉への道が荒れたということで、 旅行会社から返金されキャンセル。 暇…

富山県砺波市 NO.2331 埼玉県飯能市 NO.2332 にほんブログ村