前泊し夕飯はノンアルコールビールとうなぎ。 約３０分で着弾。 美味しかったけど店がぐちゃぐちゃ(回っていない) お隣りのランナーさんは順番で来るはずのうなぎがあとから来た人に提供されさらに２０分くらいは待つことに。 サービス品でカツオの刺身が出…
NO.2298 新潟県村上市 にほんブログ村
栃木県大田原市 ＮＯ．２２９７ にほんブログ村
来週かすみがうらマラソンを走ります。 マラソン練習をしなきゃいけない中、昨日の土曜日は朝活はハイキング。 ゴールデンウイークは百名山の旅で５座巡るのでそのための準備。 とは言っても１時間半の行程。 大好きな一番近い飯能の山の柏木山。 こんな低山…
長野県諏訪市 ＮＯ．２２９６ にほんブログ村
申告明けから走り始めまだ１か月経たず。 フルマラソンの３週間前に３０ｋｍ走ることが多いのですが、先週だとまだ脚づくりができておらず１週間遅らせて今日走りました。 ゆっくりスタートしてビルドアップのような感じで行ければいいかなと。 気になるのは…
埼玉県蓮田市 ＮＯ．２２９５ にほんブログ村
ミツマタの花が見たくて越生に来ました。 来月のかすみがうらマラソンに備えて練習もしなきゃいけないのですが、 山に行きたい気持ちの方が勝ちました。 ぐるっとサクッと越生を周回。 詳細はヤマレコへ ハイキングの町おごせでミツマタ観賞 - 2024年03月30…
新潟県上越市 ＮＯ．２２９４にほんブログ村
光が丘公園にやってきました。 初めてきましたが、わが町埼玉から西武線と大江戸線でで３０分くらいで来れるのがわかったので参加。 実は昨年も出ようと思ったら早々に売り切れの人気レース。 今日はほぼ無風で気温が９度前後、太陽は雲に隠れている絶好のコ…
福島県河沼郡会津坂下町 ＮＯ．２２９３ にほんブログ村
毎年のことですが１月下旬から仕事が超忙しく日曜日ランナーになっていました。 走っていない中、エントリーしていた「日高かわせみマラソン」の5kmを先週走ってきました。 走っていないのにキロ4で走れたのは良かった! www.youtube.com そして、金曜日に仕…
埼玉県川越市 ＮＯ．２２９２ にほんブログ村
兵庫県明石市 NO.2291 にほんブログ村
埼玉県加須市 NO.2290 にほんブログ村
４５歳から始めた５０代ランナーですがとにかく常に身体に痛いところがあります。 治りも悪く時間がかかります。 今まで欲しくても値段が高く敬遠していたマッサージガン。 ミツカさんのYouTubeで案件でなく紹介されていて、値段を見ると７０００円。 これは…
にほんブログ村 新潟県長岡市 NO.2289
宮城県加美郡加美町 NO.2288 にほんブログ村
富山県砺波市 NO.2287 にほんブログ村
栃木県さくら市 NO.2286 にほんブログ村
先週で今シーズンのガチフルマラソンは終わってしまいました。 今日の勝田はDNS。２周連チャンで走る予定でしたが、先週のレース後のダメージを感じ、早々に勝田は諦め、温めていた鹿児島への日帰り登山をすべく飛行機とレンタカーの予約をしました。 心配事…
埼玉県秩父郡長瀞町 NO.2285 にほんブログ村
２年前に自己ベストを更新したレースに参戦。 来週の勝田もエントリーしていますが、今回が本命レース。 陸連登録していますが、一般市民ランナーの５０代おやじとしては公認ではないレース であろうが関係なく自己ベストを狙います。 目標は３時間１０分切…
栃木県矢板市 NO.2284 にほんブログ村
来週１月２０日土曜日は東京チャレンジマラソンでフルマラソンを走ります。 しかし現時点の天気予報は３つの天気予報サイトどれも雨か雪。 冷たい雨か雪の場合は走りません(翌週の勝田を本番とします) 市民ランナーの定番調整、フルの１週間前は１０ｋｍ走。…
NO.2283 新潟県上越市 にほんブログ村
今年もハイテクハーフマラソンを走りました。 PBは８９分１４秒 今シーズンは調子がいいのでもちろんPB狙いです。 １分以上更新するのを狙っていました。 天気予報は気温は８、９度くらいでいいのですが、北西の風が風速５ｍくらいある。 北西の風ということ…
娘の進学が決まりそのお祝いもあり久しぶりに家族で出かけました。 宮崎と言えば１２月の青島太平洋マラソン。 その下見にもなりました。 それはさておき、宮崎は神話のふるさと、古事記の記述に出てくる場所がたくさん。 神様の源がここにあります。 そんな…
NO.2282 新潟県中魚沼郡津南町 にほんブログ村
先週の２４日は毎年恒例の年の瀬マラソンin所沢を見てきました。 日本三大仮装マラソンの一つにも数えられます。 見ていて面白い。 この衣装で完走できるのか？という人たちばかりです（笑） というもの２ｋｍ強のコースを１５周する約３３ｋｍの大会だから…
