申告明けから走り始めまだ１か月経たず。
フルマラソンの３週間前に３０ｋｍ走ることが多いのですが、先週だとまだ脚づくりができておらず１週間遅らせて今日走りました。
ゆっくりスタートしてビルドアップのような感じで行ければいいかなと。
気になるのは練習場所の公園は花見客が多いこと。
混雑を避けるため朝７時スタート。
予定通り上げられた。
ようやく走れる身体になってきたかな？
でも今回は７月の本命レースに向けての通過点。
ベストは３時間１３分台ですが２０分切れればいいくらいで行きます。
けが予防のため今日もレース本番もカーボンシューズは封印。
ハイペリオンマックスでフルを走ります。
二代目ハイペリオンマックス
公園の桜も満開に近い感じ。
天気がいまいちで花見客が少なかったので走るには助かりました。
※今後の予定
４月２１日 かすみがうらマラソン
４月２７日２８日 剣山、石鎚山
６月２日 東京タワー階段競走
６月８日 HOTAKA SKYRUN MAEHO VK
７月２６日 富士登山競走山頂コース
