勝田全国マラソン後、週末ランナーになり日曜日に行ったポイント練習で膝の痛みが再発し、板橋を棄権して１か月経つがいまだに膝が不調。 今回の長野マラソンは楽しむことにして、前日は長野を満喫しました。 前日についてはこちらへ⬇ setakasan.hatenablog.…

長野マラソンは膝が治りきらないのでＤＮＦ予定。 でも宿を取っているので長野へ行くことにしました。 マラソン前日の土曜日。 朝４時に起きて長野へ向かいました。 飯綱山へのハイキングも考えましたが雪が残っていると面倒なので、 戸隠神社と鏡池を行くこ…

新潟県上越市 NO.２２２９ 危うく暴発寸前でした にほんブログ村

新潟県長岡市 NO.２２２８ こちらも正月用に にほんブログ村

１月末の勝田全国マラソン後仕事が忙しく週末ランナーになった２月。 ずっと抱えていた膝の調子も問題ないなと思ったので、勝田の走力を落とさないためにと行ったスピード練習。(板橋シティも走る予定なので) setakasan.hatenablog.com このスピード練習のあ…

狭山湖の有料駐車場に車を停めて、トトロの森３９号地の看板を右手に見ながら トトロの森１号地へ向かいます。 (駐車場から１号地まで約１．２ｋｍ) (写真は途中にある３９号地の看板) スタート地点のトトロの森１号地。 いくつか道はありますが、西方面の階…

埼玉県蓮田市 NO.２２２７ にほんブログ村

入間川河川敷には川越狭山自転車道という県道があり、ランナーやロードバイク、散歩の方々で賑わいます。 この道はさいたま市で荒川へとつながり、遠く東京湾までつながっています。 箱根駅伝常連校のジョグにも出会えるかもしれません。 しかし、私はほとん…

毎年クロスカントリー大会も開催される公園です。 整備されたランニング(ウォーキング)コースは道幅が広く距離は１．２ｋｍ。 広々と走りやすい。 ランニングコースを外れてやや傷んだ道の終点。 ここからは芝生に入りクロスカントリー感覚。 その後はしばら…

新潟県新潟市 NO.２２２６ 正月用の酒として にほんブログ村

航空自衛隊入間基地の隣にある公園です。 整備された二つのコース(１ｋｍと１．５ｋｍ)がありますが、その他の公園内を広く採るコースもあります。 このあたりは整備されており走りやすい。 ランニングコースを外れ、トレイルっぽい道を行きます。 踏み跡も…

狭山湖を一周するコースです。 スタートはコインパーキングから。 狭山湖外周道路を進みます。 狭山湖北側はバイクが通ることもあり注意。 マウンテンバイクもたまに来ます。 六道山公園にある展望台。 ９時にならないと入れません。 狭山湖の堤防に来ました…