川中島幻舞 純米吟醸無濾過生原酒 金紋錦 長野県長野市 NO.２１９３ 忠愛 中取り純米吟醸無濾過生原酒 栃木県矢板市 NO.２１９４ ともに杜氏さんはまりこさん。 埼玉県の越生梅林の杜氏さんもまりこさん まりこさんでコラボ酒つくらないかな(笑) にほんブロ…

２週間ぶりに１kmを７本のインターバル。 東大和南公園に来ました。 本来なら、今日は地域の体育祭の予定でしたが、昨日のうちに中止決定。 今日の予報は晴れなのにな？ とは思ったが、グランドコンディションが悪い予想だからなのか？ 体育祭では１５００ｍ…

今日も雨。 今年は雨が多すぎる。 昨日クライアントの道路の舗装などをする会社もこの天気には参っていました。 私も参りました。 山に行けないので。 先週の３連休も台風で予定変更せざるをえなかったし、８月の週末も雨が多かった。 雨が多くて山に行けな…

「川中島幻舞 純米吟醸無濾過生原酒」長野県長野市 NO.２１９１ 「中乗さん 特別純米」長野県木曽郡木曽町 NO.２１９２ にほんブログ村

９月１７日１８日で妻と涸沢カールにテント泊予定でした。 お盆の休みも台風で北アルプスの山行が１日短縮になりましたが、 今回も台風。 １８日は暴風まではいかなくても強風と雨予報。 急遽木曜日に行き先を変更して山形に行くことにしました。 目的の中心…

「鏡山 特別純米無濾過生原酒 雄町」 埼玉県川越市 NO.２１８９ 「菊泉 純米酒 無濾過生原酒」 埼玉県深谷市 NO.２１９０ にほんブログ村

ガーミンの今日のおすすめワークアウトは、３５分＠５分１５秒のペース走。 昨日の１ｋｍ７本インターバルの疲れもないので、お勧めよりも長めで１ｋｍ５分で１０ｋｍのペース走にしました。 秋を感じる涼しさで急に走りやすくなりました。 もちろんかなり余…

天気が良い日に限って車がない。 妻が一日車を使うので、山には行けず今日もマラソン練習。 数か月ぶりに電車に乗りました！(半年ぶりくらいか？) 西武線に乗って西武球場前まで。 メットライフドームじゃなくなってた。 ベルーナドーム ここから約４ｋｍア…

「寒菊 True white」千葉県山武市 NO.２１８７ 「長瀞蔵 純米吟醸生原酒」 埼玉県秩父郡長瀞町 NO.２１８８ にほんブログ村

昨日３０ｋｍ走った後、いつもの右足の膝に違和感があったのでランオフと決めていたのですが、今朝になって違和感がないのでジョグってきました。 １０時に入間の三井アウトレットの開店に間に合うように、富士見公園の駐車場に車を停めてジョグ開始。 ガー…

月末月初はランナーの月間走行距離がSNS界隈では賑わいます。 私は相変わらずの低調ぶり ８月は１５１ｋｍ 北アルプスを５０ｋｍ歩いたので合計で２００ｋｍ越え。 これしか走っていないのに今期の目標が３時間１０分切りとは・・・ 今日も山には行けず。 ３…