昨日３０ｋｍ走った後、いつもの右足の膝に違和感があったのでランオフと決めていたのですが、今朝になって違和感がないのでジョグってきました。
１０時に入間の三井アウトレットの開店に間に合うように、富士見公園の駐車場に車を停めてジョグ開始。
ガーミンのおすすめワークアウトは１ｋｍ５分１５秒で３５分とあったがスルー。
彩の森公園に到着。
１ｋｍと１．５ｋｍのランニングコースがあります。
ランニングコースは散歩している高齢者が多かったので走らず。
ランニングコースより広くとれる不整地コースがクロカンみたいな雰囲気です。
アップダウンの無い１周約１．８ｋｍのコース。
少しだけこんな舗装路を走ります。
車を停めた富士見公園も１周約５００ｍの舗装路を走ることができます。
富士見公園に戻る途中にはジョンソンタウン。
２０店舗くらいあるかな？
まだ開店前の時間帯でした。
そして開店に合わせて三井アウトレットに移動。
１年に１度しかない誕生月なんです（笑）
１０点まで２０％オフはでかい。(１回きりの買い物)
関係ないですが、今日は娘の誕生会。
ケンタッキーの３０％オフもでかい。
ナイキのシューズを大人買いしました。
下の二つは自分用(ネクスト％２とペガサス３７)
ジョグシューズがいまだにペガサス３６を２つ使いまわしているので、ダメになったときのために購入。
ネクスト％２はレース用ですが今シーズンは履かないと思う。
上の靴は息子の普段履き用。
息子は走らない普通の大学生。
靴を１つしか持ってないので買ってあげました。親父は登山用も入れると20足は持っているというのに…
(ちなみに普段履きはペガサス３８)
買ったのはテンポ。
まさかの８０００円！
安いので買ってしまいました。
自分用はいくらかですって？
１６０００円と８０００円でした(笑)
