先週できなかった２０ｋｍペース走を、今週末に再度挑戦するため、 久しぶりに閾値走を行いました。(２か月ぶり) 明日の仕事と週末への疲れを残さないための閾値走。 それでいて、刺激も加えられる。 目標は４分１５秒以内。 ２ｋｍまではちょっと速いけど順…

福井県大野市 お好み度★★★★★ 正月用のお酒として購入。すっきりとした甘みが心地よい。 にほんブログ村