日本酒と登山とマラソンと

50代のマラソンと登山と日本酒の日記。3時間10分切りと60歳までに百名山を目指します。買った日本酒の紹介。

5km閾値走

仕事が忙しく、翌日に疲れを残さないための練習にしました。

 

 

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2.5kmくらいできつくなり始めた。

でも、いつもはやめたいほどのきつさなのだけど、今日はやめたいとは思わない。

ある程度余裕をもって走れました。

最後上げる元気はありませんでしたが・・・

 

ダウンジョグ後、珍しく花を見に行きました。

 

航空公園の河津桜は咲き始め、蠟梅は終わりかけでした。

 

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びわ湖毎日マラソンは最初から最後まで釘付け。

鈴木選手はラスト5kmでペースが上がった。

日本記録ペースでなかったのに。

 

ランニングYouTuberは皆さん自己ベストでは?

たむじょーのゴールシーンが奇跡的にTVに映ったのには、この人なんか持っているな!と感心させられました。

ガッツポーズまで映ってました。

 

 

 

 

 

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