北海道マラソンがBSフジでやっていたので見てました。
東京国際大のムセンビ選手が優勝。
同級生でエースのビンセント選手がいるので箱根に出られない。
この気温で好記録。 今後が楽しみですね。
さて、６０歳までに百名山に行くことを目標にしているところ現在４６座。
年間最低５座は行きたい。
日帰りで行ける山がだんだん少なくなってきたのでテント泊も始めた。
今週も天気がいまいち。来週も今のところダメ。
憂鬱で元気が出ない(ハア⤵)
３連休があと３回あるのでそこで行って、そのあとからはマラソンに切り替える。
なので今年も初戦のぐんまマラソンは練習ができずに臨むことになります。
山に行けない週末はマラソン練習。
先週土曜日は２０ｋｍ。
２０ｋｍ走 - 日本酒と登山とマラソンと。 (hatenablog.com)
先週日曜日は１ｋｍ５本のインターバル。２００ｍウォーキングでつなぐ。
今週も懲りずに２０ｋｍ。
ゆっくり入ってビルドアップして終了。
そして今日もインターバルやろうと思ったら雨。
右ひざも違和感もあるから完全に休みました。
山に行けないせいでマラソンの練習ができてきている状況なので、
１か月前には４７までガタ落ちしたVO2maxが５８まで戻ってきた。
あー山行きてえ
★１０月までに行きたい(予定)の山
蔵王山 日帰り(９月１０日)
９月は天気が良いことを願う。
