昨日の北アルプスの天気が良ければ鹿島槍ヶ岳へ日帰りの予定でした。
くもり予報で眺望が期待できないのでやめて、あまり乗り気がしませんがエントリーしていた高島平ハーフを走ってきました。
ポイント練習は先週のセンバル７本くらいでそれ以外は全部ジョグ。
早く走れるわけがありません。
今年はコロナ禍で行けなかった百名山ばかり行っていてそれもロングコースばかりなのでスタミナはついていると思いますが、登山とマラソンは全く別物。
おまけ今日の気温はスタート時２５度で湿度が８０％以上らしいので、冬に想定しているフルマラソンのペースで走り切ると決めてスタートしました。
キロ４分半で完走できるかな？
時計を押す場所を間違えたため実際は＋２０秒くらい。
ちょっと速いかなと思いつつも行ってしまいました。
１４ｋｍ１５ｋｍあたりが急にきつくなって落ちましたがその後何とか落ちずに済みました。
ほぼ想定通りで走れました。
１月のハイテクハーフでは８９分切りを達成したい。
●今後の予定
再来週は鹿島槍ヶ岳リベンジ(天気次第)
10/29府中風の道マラソンor赤羽トライアル３０ｋｍ(未定)
11/3ぐんまマラソン１０ｋｍ
11/23大田原マラソン
12/3所沢シティハーフマラソン
12/10クロスカントリーin狭山
12/17はが路ふれあいマラソン
1/7ハイテクハーフマラソン
1/20東京チャレンジマラソン
