いまだに不調のスパイラルから抜けきれないでいるたかです。 今週も先週に引き続き針治療へ。 腰の痛みはすっかり消え、太ももの違和感が残る状態で太ももに針をお願いしました。 翌日(木曜日)は、久しぶりの平日ポイント練習をするために夜の公園で２００ｍ…

目下絶不調中のたかです。 ４月のフルマラソンが終わり、５月はゆっくりして６月は富士登山競走に向けて走り込みがしたかったのですが、６月初旬の人間ドックで白衣高血圧の症状がさらにひどく、とうとう５０にして降圧剤を飲み始め、ドックの結果が出るまで…

今日は、富士登山競走に向けて本当は富士山駅から五合目まで行く予定でいました。 しかし、水曜日の練習でダッシュをしたときに右の太もも裏に痛みが走ってしまいました・・・ 木金はランオフ。 気になる富士山五合目の天気は強風。 痛みがなくても行かなか…

昨日の土曜日は雨が降らない予報なので、少し足を延ばして奥武蔵の山でトレーニング。 予定は、日和田山の登山者駐車場(３００円)に停め、日和田山～高指山～物見山～北向地蔵までは登山道を１時間くらい。 北向地蔵～顔振峠～傘杉峠～花立松ノ峠までは奥武…

昨日は３時起きして２週連続の山に向かいました。 先週は標高２０００ｍ、今週は２５００ｍ。 徐々に高度にも慣れないと。 夏に向けてのトレーニングも兼ねて、おそらく７時間くらいかかるであろう百名山の甲武信ヶ岳と埼玉県最高峰の三宝山へ行ってきました…

２月初旬に子ノ権現に行って以来の山。 本格的な山は昨年１１月の御前山以来。 マラソンシーズンが終わり、忙しい５月の決算期も落ち着き一段落したので、トレーニングも兼ねて雲取山にやってきました。 東京都側からのピストンです。 ６年前にもここにきて…

１１月下旬に奥多摩の御前山に行って以来の山行です。 １月下旬から浅見茶屋で鍋焼きうどんが始まったとのヤマレコ情報で行きたくて行きたくて。 ３年くらい前までは１２月でも食べられたのですが、台風１９号以降水の確保が難しいとか、鍋焼きの限定期間が…

昨日は御前山に行きました。 大岳山、三頭山とともに奥多摩三山の一つです。 人気の二つの山に比べアクセスも悪く、なかなか行けずに後回しになっていましたが、 ようやく行くことができました。 登りは奥多摩駅から大岳山と同じ鋸尾根へ。 序盤にある愛宕山…

一昨日の日曜日は山梨の日向山に行きました。 ９０分登るだけで唯一無二の絶景に出会えます。 花崗岩の風化でできた山頂部。 背後には八ヶ岳が見えます。 南部には黒戸尾根の稜線と甲斐駒ヶ岳。 山頂でないこの雁ヶ原でこの絶景に出会えます。 詳しい山行記…

焼岳に行ってきました。 ワクチン接種２回目をして１週間。 今週まではあまり体に負荷がかからないよう、百名山の中でも短いコースの焼岳に行きました。 目の前に見える噴煙。 標準コースタイムの６掛けくらいです。 ぐんまマラソン１か月前。 ぐんまマラソ…

昨日おとといでテント泊に出かけました。 もうここを逃すと今年のテント泊は行けない。 関東には台風が近づいているところ、行く先は台風の影響が少ない予報。 翌日は快晴になる。緊急事態宣言中でもあり前日まで悩みに悩んだ結果、前日のギリギリにテント泊…

大学生の息子を連れてやってきました。 歩く時間は往復で４時間前後。それで３０１５ｍまで行けます。 登山口に行くまでの交通機関の時間はかかりますが。 これが目指す雄山と大汝山です。 ７か所の雪渓を越え、一ノ越かからは富士山のような渋滞が始まりま…

７月１７日土曜日。 編笠山、権現岳、三ツ頭の周回コースに行ってきました。 梅雨明けで夏山シーズン到来です。 車でそんなに遠くなく、そして高い山に行きたい。 そこで選んだのが今回の山になります。 編笠山手前での木漏れ日が気持ちいい。 編笠山手前か…

この１か月半、腰が不調です。 整骨院の針治療を２回。 針を打ってもらうと調子はいいのですが、しばらくするとまた不調に。 整形外科でレントゲンを撮るも、異常はないとのこと。 ３月のマラソン練習のポイント練開始日に血尿が出たから、もしかしたら内臓…

今日は、奥武蔵グリーンラインの一部を走ってきました。 以前走ったことがあるのは、高山～大野峠間。 今日は、高山までをつなごうと、北向地蔵～高山(高山不動尊の上部、関八州見晴台の入口)まで。 ただグリーンラインを走るにはスタートの地点の鎌北湖に車…

金曜日は針治療に行きました。 腰と背中が痛くて。 土曜日は日和田山へ行きましたが、腰の痛みがあるため２時間半で行けるコースを選択しました。 駐車場から２０分もかからず山頂。 男坂は楽しい。 物見山、北向地蔵、奥武蔵グリーンラインを通りスカリ山。…

妻と息子を連れてやってきました。 高校生になったばかりの娘は来てくれませんでした・・・ GWでも朝８時の黒山三滝は人がほとんどいない。 三滝を巡った後、傘杉峠までの登山道はいまだに台風の時の影響で通行止めなので、 この水場(日照水)経由の道でのピ…

昨年１１月の恵那山以来のお山です。 マラソンシーズン突入のため登山はお休みしていました。 そんなマラソンシーズンも、５ｋｍのトラックレース、ハーフマラソン１回、３０ｋｍレース１回、フルマラソン１回しか走れない不本意なシーズンで先週終了しまし…

長野県と岐阜県にまたがる恵那山に行ってきました。 １１月に無雪期で登れる２０００ｍ級の数少ない百名山の一つです。 車で３時間４０分と遠いいので、今回も早出、早帰りで出かけました。 ２３時過ぎからサッカーの日本代表戦を前半だけ見て出かけます。 …

久しぶりに登山仲間と山へ。 コロナ禍であるのと、週末の天候不順、仲間の怪我など様々な理由があり、１年ぶりに出かけました。 ずっと一人ボッチでしたから新鮮。 歩きなれた高水山の周回コース。 詳細はヤマレコに掲載しております。 ↓↓↓ www.yamareco.com…

１０月１８日。 埼玉上尾でのタイムトライアル(１７日)のあと、その足で東北道に乗りいざ福島へ。 上河内ＳＡで夕飯を食べ、塩原温泉の日帰り温泉施設でさっぱりし、現地へ向かいます。 道の駅尾瀬檜枝岐で車中泊。 朝の４時に登山口の駐車場に向かいました…

夜明け前から歩き始めて、山頂に向かいます。 途中の山小屋宿泊の人も多いので、山頂付近でもすでに歩いている人が多い。 ここはロープーウェイを利用して山頂に向かう人も多いのと、紅葉シーズンでもあるため、下山時に沢山の人々とのすれ違いが大変。 登り…

４連休の天気とにらめっこしながら、日本百名山２座を目指し出発しました。 駐車場の争奪戦があるために、前日の２３時に笹ヶ峰キャンプ場の駐車場に到着。 ４時前に起床し、パン１個とトイレに行って、４時出発。 これはテント場争奪戦があるため早めの出発…

メスティンを買いました。 これです。 いろいろな種類が売ってますが、純正のやつを買いました。 バリ取りやお米のとぎ汁で前準備が必要です。 準備ができたら、ネットで調べながらお米を１合炊いてみました。 ３０分浸漬、２０分弱火、１０分蒸らし。 これ…

日本三大急登の一つ、甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根コースに行ってきました。 このコースはとにかく長い。長いだけでなく、鎖場、ハシゴ、岩場も多数あり、大人のアスレチックでもあります。 年配の登山者はほとんど見かけません。 長いので午前４時少し前にスタート…

今日は、本来なら北か南アルプスに日帰り登山に行く予定でした。 しかし、自粛しました。 と、いうわけで近場の山でランニング。 埼玉県人が東京に来てしまいましたが。いいのかな、いいでしょ。 青梅の鉄道公園から雷電山まで往復。 最初の三分の一は林道。…

今日は、長めの距離を走りたいのと、八ヶ岳と武甲山に行 った時に起こった登山靴の靴擦れを何とかしたい(まだ靴 に慣れていない)。 両方の気持ちを果たすには、登山靴で走ればいいという結論に達してとりあえず５ｋｍ走るつもりでスタート。 およそ４００グ…

埼玉県が誇る日本二百名山である武甲山に行ってきました。 今回は、この夏に行く日本三大急登の一つ黒戸尾根に行くためのトレーニングとして。 ここの不動滝で、山頂トイレの水をボランティアで上げるのがここの恒例。 山頂までの２時間の道のり(私は１時間…

昨日は、久しぶりの登山クラブの山行予定が雨のためキャンセル。 雨が上がり、自宅からジョギング開始。 土日で最低３０ｋｍは走りたい。 昨日は、 そして今日は 自然とキロ５分ぺース走になりました。 (リサイズしたら写真がやけに小さい) 今日の河川敷コー…

１４６回目のお山 約３か月ぶりの登山。 早起きして武甲山、小持山、妻坂峠の周回を計画をして車で向かいます。 出発して３０分後・・・ 『登山靴を忘れた』 というわけで、４時間歩く(走る)気が失せ、途中の芦ヶ久保の駅に車を止め計画変更。 丸山と日向山…