今日は、多摩湖を走ってきました。
ゆっくり始めて、苦しいながらも意外に調子がよいので、３ｋｍくらいから頑張ってみました。
自己ベストの５２分００秒には程遠いですが納得の走り。
ここのコースは前半は上って、後半は下りなので、後半にペースアップします。
気持ちよく走れて、これで今月は走るの終わり。
明日から再び仕事、仕事、仕事。
というわけで、２月はこれしか走れませんでした。
こんなに走らないと怪我も自然と癒えます。
３月半ばまでは日曜ランナーと化します。
さて、今後の出場レースがいくつか決まってきました。
３、４月は開催されるか危ういですが。
３月２２日 第３０回熊谷さくらマラソン ハーフ
４月 ５日 多摩湖月例マラソン 当日申し込み ２３．８ｋｍか１１．９ｋｍ
４月１９日 第７回前橋・渋川シティマラソン フル
５月 ３日 第１０回ＴＯＫＹＯ成木の森トレイルラン ２０ｋｍ(実際は短い)
６月 ７日 第６２回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース １０ｋｍ
７月１７日(金) 富士登山競争山頂コース ２０ｋｍ エントリーは３月１６日
いきなりハーフ走れるかな？
