つくばマラソン１０日前の練習

つくばマラソンに向け調整中ですが、仕事終わりで身体が重い中アップジョグからの３ｋｍ。目標はキロ４分半。

この練習はぐんまマラソンの１０日前にもやっていたので、それにならい実施。

ちなみにぐんまマラソン１０日前はこんな感じ。

今日はレース用の新品ソックス（Ｒ＆Ｌの５本指）を試し、けが予防のためレース用のゲーター（ファイテン）も装着。

向かい風が強いなかでも前回より速かったので良しとしよう。

土曜日は久しぶりの登山。三ツ峠山へ。マラソン前なのに大丈夫か？？

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