2週間後にフルを控えているので、昨日まではフルのペースより10秒速いあたりで行く予定を、無風の絶好のコンディションのため走る前に自己ベスト狙いに変えました。
結果、先月の全日本マスターズより30秒以上更新できました。（コースの特性もあると思います）
おまけに10km通過で10kmの自己ベスト（レースあるあるですね!）
2週間後にフルを控えているので、昨日まではフルのペースより10秒速いあたりで行く予定を、無風の絶好のコンディションのため走る前に自己ベスト狙いに変えました。
結果、先月の全日本マスターズより30秒以上更新できました。（コースの特性もあると思います）
おまけに10km通過で10kmの自己ベスト（レースあるあるですね!）