ぐんまマラソンの予定

１１月３日はぐんまマラソン。３年連続出場。初マラソンがこの場所。

３時間４８分台でした。

昨年は２７ｋｍで傷めていた膝が悪化。棄権したくても回収バスが２時間後だというので、ビッコ引きながら１５ｋｍ歩く。結果４時間４０何分か。

そして今年は上手くピークをあわせられた。

目標は３時間２５分切。グロスでサブ３．５．

このペース表を持参して走ります。

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