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久しぶりの雨になりました。 雨のせいかなんとなく肌寒いので熱燗をいただきます。
こちら千代の光です。
４/７に開栓し、熱燗が飲みたい日にはこれをと決めておりました。
熱燗、大正解です。
今日はお米を食べず純米酒のお米の旨みを感じながらの晩酌となりました。
肉じゃが、鮭のバターソテーの油をうまく流してくれ、辛さがちょうど良い！
これで１升瓶約２,１００円というのはお得すぎます。
ところで、医学博士の滝澤行雄氏の「日本酒いきいき健康法」に参考になる一文があります。
『日本酒１合の総エネルギーは１８１．４kcalとなる。これは米飯軽く二分の一膳のエネルギーにほぼ相当する。日本人の成人が一日に平均必要カロリーは約２０００カロリーとされているから、これは高カロリー食の部類に入る。』
お米を食べて尚且つお酒もいただく(私はいつもはそうなんです・・)とカロリー摂取しすぎになるわけです。
気をつけなければ・・・
