日本酒と登山とマラソンと

50代のマラソンと登山と日本酒の日記。3時間10分切りと60歳までに百名山を目指します。買った日本酒の紹介。

10kmビルドアップ

5連休は今日で終わり。

明日からの仕事、憂鬱。

結局5連休は、緊急事態宣言が出てしまったので予約してあった家族旅行もキャンセルし、天気もずっと雨なので近場の山にも行けず、公園に走りに行けたのも今日だけ。

ちなみに昨日は完全に雨だったので家で1時間の自転車こぎ。

 

その前の3連休も何もできず。

山と道のthreeのザックも手に入れ準備はできていたのに。

テント泊で鹿島槍か奥穂に行きたかった3連休でした。

 

さて、腰が不調なのは相変わらず。

走るには支障はないので、走り始めは10kmくらいのジョグのつもりが、涼しくて走りやすいので、2か月ぶりくらいに早いペースでビルドアップしていきました。

 

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なんか気分が爽快でした。

 

また明日から暑くなるので、このペースで走るのは今度はいつになるだろう。

 

コロナもうちの町では2日間で300人近く出てしまって、緊急事態宣言も延長されるとか言っているし、このモヤモヤが早く解消されたい。

 

あーあ、山行きたいなあ。

 

 

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