今週は、天気が悪いのでお山には行かずランニング。 ジョグで良いから４０ｋｍ走りたい。土日合計で。 昨日の土曜日は、朝７時から準備するも雨が止まず、小雨が降り続け、結局待てずに１５時に出発。 雨の２５ｋｍになりました。 ジョグがいかに大切か、チ…
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