東京３０K

'''「東京３０K」'''

１１月に参加するフルマラソンに備えるため３０KMの大会に参加しました。
フルマラソン３時間４５分のペースメーカーにつ着いていき、
最後の２ｋｍは余裕があったためスピードアップしました。
ちょっと自信がつきました。