金曜の夜出発し２３時現地着。
久しぶりの車中泊。
土曜日朝、５時過ぎ出発。 気温は８度。
今日の標準コースタイムは９時間。 私の足で５時間半かなとプラン。
コンパスに行動計画は登録、最近はココヘリも始めました。
こんな小川を１０回くらい渡渉します。
梅雨の時期なので水量が多く、すぐに両足の靴に浸水。
危険箇所一つを通過後絶景がありました。
素敵な雲海
登山道には二つの高山植物が咲き乱れます。
イワカガミ
花に癒されながら３時間かけて山頂に到着。
暑さにやられ予定より時間がかかりました。
これで百名山５４座目。
梅雨の貴重な晴れ間。暑すぎました。 水は約２リットル消費。
山頂から見える北アルプス。
今のところ今年は７月に五竜岳、８月に薬師岳と黒部五郎岳に行く予定。
予定よりも時間がかかり６時間かけ下山。
下山後、道の駅しなのでルバーブソフトクリーム。 美味かった！
そして、家に帰りまずは洗濯し、１５分仮眠してスッキリして居酒屋に繰り出す。
いつもの店は１８時なのに『売るものがないので今日は終了の立て札』が。
ショックを受け、別の店で大好きな群馬県藤岡市の『流輝(るか)』
久しぶりに８時間ぐっすり眠れました。
今日日曜日は疲労抜き１０ｋｍジョグ。
この二日でいいトレーニングになりました。
今回の詳しい記録は下記のヤマレコをご覧ください。
