マラソン
今日は千葉マラソンフェスタ３０ｋｍにエントリーしていたものの、雨とやる気のなさで棄権。 その代わりに雨上がり後、多摩湖で疲れを残さないペースで走ってきました。 今日で月間走行距離が１００ｋｍを越えました。 １１月３日のぐんまマラソンに照準を合…
先週、山梨県小菅村で行われました。 暑さで思うように走れず。 慣れない下りの走りで抜かれまくり。 おみやげにイノシシ肉。 この記録はこちら ↓ www.yamareco.com にほんブログ村
明日の多摩川源流トレイルランに備え軽く遠征ランニング。 玉川上水沿いを走りました。 走っている人はいませんでした。 明日に疲れを残さないためにこんな感じで。 ランニング後は温泉であかすりとリンパドレナージュ。 そして昭島のアウトドアビレッジで買…
今日行く予定の登山が明日に順延になったので、今日は朝から走りました。 サブ４ペースで２０ＫＭと決めてスタート。 予定通り。 そして今月は登山ばかりしていたので、走行距離はこんなもんです。 ９月は２００ＫＭが目標。 酒量が劇的に減っているので体調…
埼玉マラソングランドスラムを達成し、認定賞が届きました。 １００マイル走りました。 www.pref.saitama.lg.jp 関係ないですが、オリンピックの聖火ランナーの申し込みをしました。 あたるかな。
初参加。昨年はクリック勝負で負けエントリーできず。 山頂コース資格である２時間２０分切りより早い２時間１５分を目標。 結果はこちら↓ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1940828.html にほんブログ村
「春日部大凧マラソン登山」 日の出山へのトレーニングの翌日。 足がパンパンの中参加しましたが、暑さもありエネルギー切れをおこしました。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブログランキング』
「行田鉄剣マラソン」 マラソンシーズンは終了。 トレーニングのために参加しました。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブログランキング』
「かすみがうらマラソン」 今シーズン最後のフルマラソン。 ３月１８日に車に追突され、首付近の肩こりが出てきています。そんなこともあり、ハセツネ３０Ｋは出場せず。その日は一人３０㎞走りトレーニング。 しかし走り込みが少なく、結果は散々なものにな…
「三郷ハーフマラソンと熊谷さくらマラソン」 勝田全国マラソンの翌週に三郷ハーフマラソンに参加しました。 シューズをサロモンからアシックスターサジール６に変更。 軽いシューズが履きたかった。 そうしたら自己ベストを約３分更新。 そして、仕事が多忙…
先月のマラソンから https://blogs.yahoo.co.jp/fwkx6613/36348774.html 今回は準備もしっかりでき、自信満々でサブ３．５（３時間半以内完走）をめざしました。 サブ３．５はフルマラソン完走者の約１０％程の難関です。 ４５歳から始めた全くのランニング…
「フルマラソンに参加」 １１月３日、昨年の初フルと同じ大会に参加しました。 １０月１３日の３０K大会で膝を痛めてから整形通い。膝が痛いまま参加はやはり駄目。 ２７キロでひどい痛みでそこからは徒歩で。（回収バスまで時間がかかりすぎるので） ４時間…
「東京３０Ｋ」 １１月のフルマラソンに備え参加。 昨年より１０分は早く走ることが出来ました。 余裕があるので最後はスパート。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブログランキング』
「秩父ミューズの森チャレンジロードレース」 オフシーズンでも何かしらの大会には出たい。 サブ３．５に向けて見つけたレースに参加しました ゲストランナーは川内選手。 とてつもないもないアップダウン。 ⇒https://www.yamareco.com/modules/yamareco/det…
「第８回成木の森トレイルラン」 ほぼ初、本格的なトレイルランニング大会に参加しました。 約１５Ｋｍと初心者の私にはちょうどよい距離。 約６００人が参加しました。 この記録は→ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1455572.html 『にほ…
「前橋渋川シティマラソン」 仕事の関係でマラソンシーズンの始めと終わりしか参加できない中で、 シーズン終わりにフルマラソンに参加しました。 ３回目で練習も十分でき、このレースにかけていましたが４月なのにまさかの最高気温３０度予想。 やむを得ず…
「本庄早稲田ハーフマラソン」 風が強く、思い通りに走れませんでした。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブログランキング』
「久喜ハーフマラソン」 川内三兄弟も参加。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブログランキング』
「彩湖ハーフマラソン」 食あたりのため参加できなかった赤羽ハーフマラソンから２週間。 大会に出たくて、急遽申し込みを行い参加しました。 昨年も走っていた大会。練習もままならない中昨年より２分少し早くなりました。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『…
「所沢シティマラソン」 先週つくばマラソンを走ったばかりで膝がいたい中、昨年に引き続きこの大会に参加しました。 結果、昨年より４分５５秒も早くなりました。 大満足ですが、その後の膝の痛みは１週間経っても消えません。 『にほんブログ村 酒ブログ』…
「２度目のフルマラソン「つくばマラソン」」 最初は１１月初旬のぐんまマラソンをつくばマラソンのための練習として走るつもりでエントリーしたのですが、 つくばマラソンの翌週がまさかの所沢シティマラソン(昨年ならば２週間後)になってしまい、ぐんまマ…
「初めてのフルマラソン （ぐんまマラソン）」 昨年１２月の所沢シティーマラソンでハーフを初めて走りはや一年。 その後ハーフを２回、３０ｋｍを１回走り、とうとうこの日を迎えました。 アップダウンが少ないだろうと選んだ大会は終盤タフなコースでした…
「葛飾ふーてんマラソン」 ４度目のハーフマラソン。今回は自己記録の大幅更新を狙ってましたが、暑さで後半ばててしまいました。 これにて、涼しくなるまでマラソン大会は参加せずに、次は３０ｋｍの大会に参加予定。 『にほんブログ村 酒ブログ』 『人気ブ…
「山歩き NO.７２」 初体験のトレイルランニング、そしてレース。 １０００番に入れると秋の山岳耐久レース(ハセツネ７１．５ｋｍ)への参加資格がもらえる という。 秋は出るつもりはないものの１０００位を目指すが、結果は・・・ この山行記録は→https://w…
「パークランマラソンＩＮ彩湖」 ３度目のハーフマラソン参加。 ２度目は１月中旬に森林公園マラソンを足が痛くて５キロで棄権。 その悔しさがあり、予定してなかったマラソンに急遽参加しました。 仕事が忙しく練習不足の中でも前回の記録より５分速く走り…
「ハーフマラソンに参加」 ハーフマラソンに初参加しました。 登山に行くようになってから体力に自信がつき、 登山で２０ＫＭ歩くのだからマラソンで２０ＫＭも出来るのではないかという単純な発想で申し込み。 約３週間前から徐々に練習を始め、最初は２時…
