今回は準備もしっかりでき、自信満々でサブ３．５（３時間半以内完走）をめざしました。
サブ３．５はフルマラソン完走者の約１０％程の難関です。
４５歳から始めた全くのランニング初心者に出来るのであろうか。
１週間禁酒して臨みました。
サブ３．５はフルマラソン完走者の約１０％程の難関です。
４５歳から始めた全くのランニング初心者に出来るのであろうか。
１週間禁酒して臨みました。
絶好のマラソン日和。
気になるのは３５キロ手前の３段式アップダウン。
結果は・・・・
３７キロで失速。
３段式アップダウンで足を使ってしまいました。
３７キロ付近の最後の登りで１分くらい歩いてしまいました。
情けない、しかし自己ベスト。
４月にもシーズン最後のフルマラソンを入れています。
気温が低ければ参加して今度こそめざします。
