備忘記録として、まずは今週の練習。 月曜日は休み。 火曜日は5.8kmジョグ(ペース早めキロ5分06秒)。 勝田11日前(水曜日)の練習は最近行ってきた坂道200mインターバル5本。 木曜日休み。 金曜日休み。(4日ぶりの飲酒) そして今日土曜日=勝…
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