１週間ぶりの練習。 忙しく日曜だけの休みだと、土曜の夜は大量に飲んでしまうので翌日に影響が出てしまいます。 昨日は日本酒２合と缶ビール。 以前は４合飲んでいた・・・ 今日は東京マラソンを見たいので早起きしていつもの公園に向かいました。 公園でい…