ぐんまマラソン１０日前になりました。 ９月はワクチン接種が２回あり、運動調整してほとんど走れませんでした。 その後、毎週末に徐々に距離を伸ばして、先週は３０ｋｍができるまでになってきました。 今週末はフルマラソンの２週間前の定番(実際は１０日…
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