久しぶりの長距離。(長距離なのか？？) 最近は、短い距離のインターバルでスピードをつける練習ばかりしていたので、１５ｋｍは長く思う。 昨日の１５００ＴＴの後なので、足の具合を確認しながら、アップジョグせずにスタート。 最初２ｋｍはアップのつもり…