今日はハイテクハーフマラソンでした。 もちろん棄権。 先週の日曜日に痛めた縫工筋(拝借しました↓)。 膝まで続く長い筋。 膝は内側の痛み。鵞足炎と同じところが痛み、その他、この筋の真ん中や上部あたりには違和感。とても張っている感覚で痛みが出る一歩…