今日は前から試したかった５ｋｍのタイムトライアル。 右スネの若干違和感と左足裏種子骨のハレは相変わらず（痛みはないが）なので、アップ4.76ｋｍ（５分５１秒）のあと、充分に身体が温まってからスタート。 結果、 キロ４分切れたのは3.5ｋｍぐらいまで…