いまだに膝が治らず整形外科で超音波治療中のたかです。 良くなって週末にちょこっと１０ｋｍをキロ６分くらいで走るくらいでもまた痛くなってくる。 その繰り返し。 歩く分には問題ないのでしばらくは山でのハイキングを続けます。 昨日の土曜日は山のクラ…

所沢市北中のトトロの森５２号地、１２号地周辺には広大な森林があります。 行政道路の角上魚類の裏手、北中運動場の近くで、近所のかたの散歩道となっておりますので邪魔にならぬようゆっくりと走りましょう。 周囲約２ｋｍ四方の森であらゆる踏み跡があり…