日本酒と登山とマラソンと

50代のマラソンと登山と日本酒の日記。3時間10分切りと60歳までに百名山を目指します。買った日本酒の紹介。

2023-01-28から1日間の記事一覧

勝田に持っていく補給と防寒対策

今週は1km疾走くらいしか走れなかったたかです 仕事が忙しいのと、最後の調整として走りたかった木曜日に別の痛みが出てしまたので走れませんでした。 今もなお右ひざと右わき腹の違和感がぬぐえないのがとても不安です。 今回は勝田のベスト3時間24分…