日本酒と登山とマラソンと

50代のマラソンと登山と日本酒の日記。3時間10分切りと60歳までに百名山を目指します。買った日本酒の紹介。

2022-06-12から1日間の記事一覧

レースを棄権して90分ジョグとAudible(オーディブル)

今朝は5時半起き。 このレースに出るために早起き。荷物も準備済み。 今週の木曜日の人間ドックの後、盆と正月以外取らないめったにない平日休みは 東大和南公園のトラックに行って400m×10本。 ですが、4本目で右太ももの裏が攣った感じになったので…