1ヶ月の調整でフルマラソンが走れるだろうか。 以下が今日までのポイント練習 3月14日(日)ヤッソ800でスタート 3月17日(水)5km閾値走 3月20日(土)20km+5km 3月24日(水)5km閾値走 3月27日(土)30kmレース 4月1日(木)5…
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