日本酒と登山とマラソンと

50代のマラソンと登山と日本酒の日記。3時間10分切りと60歳までに百名山を目指します。買った日本酒の紹介。

2022-06-10から1日間の記事一覧

高血圧とマラソン、ランニング

数年前から人間ドックで測る血圧が高い。 そして、年々高くなっている。 この2年間は起床後測って手帳に記入する日々。 人間ドックの結果は、すぐに高血圧治療を開始しなさいと。 健康保険組合からも医者に行きなさいと電話がくる。 でも降圧剤飲みたくない…