４連休最終日は、コロナ禍で遠出をする気が起きないので、県内の１時間ちょっとで行ける皆野町にマイナスイオンを浴びに出かけました。
子供たちは受験生なので勉強中、夫婦で珍しく行きました。
まずは上から眺め、あと二つある滝に向かいます。
分岐点から、上空滝へ。
ちょっとした山道を２００ｍ進むとありました。
気持ちいい！
お次は不動滝へ。
日本中に不動滝っていう名前はいくつあるんだろう。
たくさんありますよね。
この滝は遠くから眺めるだけでした。
そして、秩父華厳の滝へ戻ります。
仲睦まじいちょうちょのつがい。
１時間もかからない散策を終えて、近くのお寺へ。
秩父札所３４番、水潜寺。札所巡りの最終地でもあります。(結願寺)
自分は２回目の訪問。
秩父札所巡りは、数年前に車を使わずに、電車とバスと自分の足だけで回りました。
その時の模様はこちら↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1367896.html
今回は前回と違いゆっくり参拝。
１００箇所巡りと同じ功徳があるというのでもちろんおがみます。
お寺の次は、道の駅皆野によって買い物して帰ります。１３時には自宅着。
さて、この４連休はまずまず走ることができました。合計５５ｋｍ。
吉田香織選手が始めたyoutubeで紹介されていた暑さ対策を実践しました。
帽子の中に氷を入れて被るという簡単なもの。
３０度の暑さでは２ｋｍくらいで溶けてしまいますが、効果は５ｋｍくらいまであるような気がします。(キロ５分半ペースで)
とても良い方法を教えていただきました。
